Skip to main content
8 βήματα για μια πιο όμορφη και υγιή επιδερμίδα

8 βήματα για μια πιο όμορφη και υγιή επιδερμίδα

Με αφορμή τη γιορτή της γυναίκας, για όλο το μήνα Μάρτη, σας προτρέπουμε να ακολουθήσετε τα βήματα για να αποκτήσετε μια πιο υγιή και νεανική επιδερμίδα.

  1. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα υγιεινό πρωινό.
  2. Ενυδατώστε και προστατέψτε το δέρμα σας από την περιβαλλοντική μόλυνση και τον ήλιο.
  3. Βρείτε χρόνο για γυμναστική 2-3 φορές την εβδομάδα ή τουλάχιστον για καθημερινό περπάτημα.
  4. Φροντίστε τη διατροφή και ενισχύστε την με βιταμίνες και συμπληρωματικά.
  5. Κάντε απολέπιση στο σώμα και το πρόσωπο 2 φορές την εβδομάδα.
  6. Ενισχύστε τώρα την άνοιξη την καθημερινή σας ρουτίνα με αμπούλες, serum, μάσκες στο πρόσωπο για καλύτερη φυσική άμυνα.
  7. Φροντίστε το σώμα σας για να αντέξει στις νέες καιρικές συνθήκες, τώρα που θα ελαφρύνει ο ρουχισμός σας.
  8. Μην μένετε μόνοι, επιδιώξτε την παρέα ανθρώπων που σας κάνουν χαρούμενους, έστω και διαδικτυακά.

Related Posts

Νικήτριες περιποιήσεων 2018

Καλή Χρονιά σε όλους! Οι νικήτριες των περιποιήσεων της χρονιάς 2018 είναι: Μαρία Μ. (Μανικιούρ...

Έτοιμοι να αποχαιρετίσουμε το 2020;

Η Όλγα Στεφανίδου, υπεύθυνη του εργαστηρίου αισθητικής Femme Fatale κάνει ανασκόπηση του 2020 και μας...

Νέες τεχνολογίες στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας & της δερματικής σύσφιξης

Στην διάρκεια της προηγούμενης δεκαετίας, η επιστημονική κοινότητα διαλεύκανε ορισμένα σημεία στη παθογένεια της κυτταρίτιδας....

English